お客様の声 【体験談インタビュー】41歳で念願のミニスカデビュー! 病気を抱えながらも筋トレを頑張れた理由とは? 2021-01-20 皆さん、こんにちは~!毎日寒いけど、ちゃんとご飯食べて動いていますか?パーソナルトレーナーのゆか様です♡ ゆか様主催のオンラインサロン「ズボラ矯正ジム」の対談企画も3回目! 今回はサロン生・mimiyunaさんの登場です。 ジャンクな食べ物をやめられず、足にコンプレックスをもっていたmimiyunaさん。『私は一生パン... ゆか様
お客様の声 【体験談インタビュー】短時間の筋トレを自宅で半年続けたら……リアルな結果を大公開! 2021-01-08 皆さん、こんにちは~!今日もしっかり鍛えてる?パーソナルトレーナーのゆか様です♡ 前回から始まった、ズボラ矯正ジム・サロン生さんとの対談企画。1回目の対談に登場してくれたせいちゃんは、オンラインジムで思考や性格も変わったとお話してくれました♪ 2回目の今回は、サロン生・miletさん(@milky06221676)にお... ゆか様
オンラインサロン 【体験談インタビュー】ダイエットで思考も変わった?!体を鍛えて心もキレイに! 2021-01-06 皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーのゆか様です♡ 私が主催しているオンラインサロン、ズボラ矯正ジム。 ジムに参加してから人生が変わった! と、サロン生さんから嬉しいメッセージがたくさんきています♡ 私もトレーナーとして、もっとサロン生さんたちの気持ちに寄り添いたい。 そこで今回から、ゆか様 × サロン生さんの対談... ゆか様