皆さんこんにちは。ゆか様です。2020年5月からオンラインサロン『ズボラ矯正ジム』を開設し、はや半年。初のオフ会を関東で開催しました！in表参道。一言で表すと「楽しい、美味しい、可愛い、美しい、愛」が沢山溢れていて最高に幸せな空間でしかなかったです・・。なんと、東京・神奈川・千葉・埼玉などの関東各地からお集まりいただき...
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オンラインサロンの記事一覧
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーナーのゆか様です♡ 私が主催しているオンラインサロン、ズボラ矯正ジム。 ジムに参加してから人生が変わった！ と、サロン生さんから嬉しいメッセージがたくさんきています♡ 私もトレーナーとして、もっとサロン生さんたちの気持ちに寄り添いたい。 そこで今回から、ゆか様 × サロン生さんの対談...
皆さんこんにちは。ゆか様です。先日シゴタネPress様にインタビューをしていただきました。【変わりたいけど中々動けない女性必見！】仕事を楽しみながら人生を充実させる働き方をインタビュー記事にて掲載してもらいました！ダイエットがうまく行かないあなたにも読んでもらえたら、少しは考え方が変わるでしょう・・♪実は、ゆか様はトレ...
初めての方はゆか様のプロフィールからどうぞ！→【プロフィール】 こんにちは。パーソナルトレーナーのゆか様（＠ｓ_yukasama)です。皆さんに質問があります。今までジムに入会して続いたことはありますか？私は…ありません。初めの数カ月はスタジオレッスンに出たりウォーキングマシンで歩いてみたりしましたが、効果が出ず。ウェ...
自分に自信がないズボラ人間や
不幸なデブをゆか様が変えていくよ。
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