オンラインサロン ズボラ矯正ジム【初オフ会レポ】 2021-01-22 皆さんこんにちは。ゆか様です。2020年5月からオンラインサロン『ズボラ矯正ジム』を開設し、はや半年。初のオフ会を関東で開催しました!in表参道。一言で表すと「楽しい、美味しい、可愛い、美しい、愛」が沢山溢れていて最高に幸せな空間でしかなかったです・・。なんと、東京・神奈川・千葉・埼玉などの関東各地からお集まりいただき... ゆか様
オンラインサロン 【体験談インタビュー】ダイエットで思考も変わった?!体を鍛えて心もキレイに! 2021-01-06 皆さん、こんにちは!パーソナルトレーナーのゆか様です♡ 私が主催しているオンラインサロン、ズボラ矯正ジム。 ジムに参加してから人生が変わった! と、サロン生さんから嬉しいメッセージがたくさんきています♡ 私もトレーナーとして、もっとサロン生さんたちの気持ちに寄り添いたい。 そこで今回から、ゆか様 × サロン生さんの対談... ゆか様
ダイエット 【インタビュー記事】掲載されました!変わりたいけど中々動けない女性必見! 2020-11-21 皆さんこんにちは。ゆか様です。先日シゴタネPress様にインタビューをしていただきました。【変わりたいけど中々動けない女性必見!】仕事を楽しみながら人生を充実させる働き方をインタビュー記事にて掲載してもらいました!ダイエットがうまく行かないあなたにも読んでもらえたら、少しは考え方が変わるでしょう・・♪実は、ゆか様はトレ... ゆか様
ダイエット 【新常識】ダイエットが続かない方必見。誰にも見られずお家ダイエット!オンラインサロンのメリット7つ 2020-10-14 初めての方はゆか様のプロフィールからどうぞ!→【プロフィール】 こんにちは。パーソナルトレーナーのゆか様(@s_yukasama)です。皆さんに質問があります。今までジムに入会して続いたことはありますか?私は…ありません。初めの数カ月はスタジオレッスンに出たりウォーキングマシンで歩いてみたりしましたが、効果が出ず。ウェ... ゆか様